La Setmana de la Gent Gran d’Abrera 2018 comptarà amb tallers, xerrades i cursos que tindran lloc al Casal d'Avis (Rambla del Torrentet, 8). Totes les activitats estan adreçades a persones de més de 60 anys. Preneu nota!

Dilluns 1 d'octubre

De les 10.00 a les 11.00 h
Xerrada: “Projecte gent gran a Angola”
Explicació del projecte a la llar d’avis al barri de Vila Matilde a Angola. A càrrec Josefina Cortadella, missionera a Angola.

De les 18.00 a les 19.30 h
Xerrada: “Acceptació del procés de fer-nos grans”
En el procés de fer-nos grans, anem patint unes pèrdues tant físiques com emocionals, que s’han d’acceptar. A càrrec de Cesca Morte Gómez, assessora de pèrdua i dol.

Dimarts 2 d'octubre

De les 10.00 a les 11.00 h
Taller de mandales
Els mandales són un mitjà per combatre la tensió, l’estrés i per expressar-nos desenvolupant la creativitat. A càrrec de Pepi Navarro, naturòpata.

De les 17.00 a les 18.00 h
Taller de Taitxí
El Tai Chi és un art marcial mil·lenari original de la Xina. Se’l coneix també com la meditació en moviment. A càrrec de Juan Mateo, monitor de Tai Chi.

Dimecres 3 d'octubre

De les 10.00 a les 11.15 h
Taller: “Dansa i moviment per cuidar el sòl pelvià”
A través de la dansa integrarem alguns moviments que ens ajudaran a enfortir el sòl pèlvic. A Càrrec de Montse Morillas, ballarina i coreografa.

De les 17.30 a les 19.00 h

Xerrada: “Colesterol, què és? Com es produeix? Perquè el tenim?
La probabilitat de tenir colesterol alt augmenta amb l’edat. Aprendrem què podem fer per reduir-lo. A càrrec de Marcel Gili, farmàcia Gaudí d’Abrera.

Dijous 4 d'octubre

De les 10.00 a les 11.30 h
Taller de Bollywood, fusió oriental

El Bollywood és una font d’energia que no s’esgota mai i t’aporta grans beneficis alhora que et diverteixes. A càrrec de Sílvia Bautista, directora i professora de l’escola de Bollywood Sweet India de Vilanova del Camí.

De les 17.00 a les 19.30 h
Taller: Teràpia sistèmica

La Teràpia Sistèmica serveix per alliberar-nos d’aquelles creences, pensaments i emocions que no ens agraden de nosaltres mateixos. A càrrec de Juan Mateo, facilitador de teràpia sistèmica.

Divendres 5 d'octubre

De les 10.00 a les 11.30 h
 Xerrada: “La meva salut”

Sessió formativa organitzada pel CatSalut amb l’objectiu de millorar els serveis a la Ciutadania. A càrrec de l’EAP Abrera.

De les 17.30 h a les 19.30 h

Taller del perdó
En aquest taller descobrirem que el perdó és un acte de valentia i aprendrem a saber quan hem perdonat realment. A càrrec de Pepi Navarro, naturòpata.

Dissabte 6 d'octubre

De les 10.00 h a les 12.00 h
Taller de Reiki
El reiki és una tècnica de canalització i transmissió d’energia vital a través de la imposició de mans. A càrrec de Pepi Navarro Llovera i altres terapeutes de reiki.

Activitats als barris

Enguany, la Setmana de la Gent Gran inclou una activitat als barris de Santa Maria de Vilalba i Can Vilalba. El dimarts 2 d'octubre, de les 10.00 h a les 11.00 h, a la plaça de l’Església de Santa Maria de Vilalba tindrà lloc un Taller de Taitxí i Txikung a la fresca. El mateix taller es farà a l'esplanada del Casal Social de Can Vilalba de les 18.00 h a les 19.00 h.

Inscripcions

Podeu inscriure-us a les activitats de la Setmana de la Gent Gran del dilluns 24 de setembre al divendres 28 de setembre al Casal d'Avis (Rambla del Torrentet, 8) de les 9.00 h a les 13.00 h i de les 15.00 h a les 20.00 h. 

Caminada de la Gent Gran

El diumenge 7 d'octubre realitzarem un any més la Caminada de la Gent Gran, una activitat intergeneracional oberta a la participació de tothom. La sortida serà a les 10 hores des de la plaça de Pau Casals. Les inscripcions, gratuïtes i limitades, es poden fer el dilluns 24, dimarts 25 i dimecres 26 de setembre de 18.00 h a 20.00 h al Casal d’Avis (Rambla del Torrentet, 8). Cada persona podrà recollir com a màxim 4 tiquets. Cada tiquet inclou 1 samarreta, que s'entregarà el mateix dia de la caminada, i un entrepà.

Des de l'Ajuntament d'Abrera us animem a participar a la Setmana de la Gent Gran!