Els principals símptomes de la grip són febre alta (més de 38ºC), calfreds, malestar general, tos intensa i persistent, mal de cap i dolors musculars. Té una durada de 5 a 7 dies, tot i que alguns dels símptomes poden durar una setmana o dues i es poden confondre amb la simptomatologia d’un refredat comú.

En els infants molt petits, la gent gran, les persones amb malalties greus i les persones amb diverses malalties cròniques pot provocar complicacions greus que requereixen actuacions específiques. La millor manera de prevenir la grip és amb la vacunació. 

Recomanacions per prevenir la grip:
· A l’esternudar, tapar-se la boca i el nas amb mocadors de paper i llençar-los després de cada ús.
· Rentar-se les mans sovint amb aigua i sabó o bé amb un preparat d’alcohol.
. Netejar i desinfectar regularment les superfícies i estris que estan més en contacte amb les mans.
· Ventilar sovint els espais tancats obrint les finestres durant uns minuts.
· Evitar el contacte proper, compartir coberts o altres utensilis amb les persones amb grip.

 Què he de fer si ja he agafat la grip?
 El tractament de la grip es basa a combatre els símptomes amb medicaments útils per a la febre i el dolor. Poden existir d’altres símptomes que s’han de tractar de forma puntual i sempre sota la supervisió d’un professional de la salut. Tot i aquests medicaments que ens ajuden a tractar la febre i el malestar, el descans és un dels millors remeis per a ajudar-nos a millorar de la infecció vírica.

Si tenim la grip:
· Fer repòs
· Beure molta aigua, sucs, brous i infusions
· Estovar els mocs del nas amb una aplicació de sèrum fisiològic o aigua amb sal.
· No fumar

Si no hi ha patologies prèvies, la grip només requereix repòs a casa i sobretot no prendre antibiòtics si no hi ha una infecció respiratòria i sempre sota la prescripció d’un metge.